Suco Detox para Secar Barriga

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Receita de Suco DetoxPara complementar uma alimentação saudável ou um dieta para emagrecer, muitas pessoas estão apostando no suco detox. Mas, além de ser uma opção saudável que ajuda na perda de peso, esse suco também ajuda a eliminar a indesejável barriga saliente que incomoda muita gente que está em busca do corpo ideal.

Além de ajudar a emagrecer e a reduzir a gordura abdominal, esse suco ainda é rico em vitaminas e minerais, e melhora o metabolismo, o sistema imunológico, e elimina as toxinas que acumulamos no organismo. Se você gostou dessa dica, veja a seguir a receita completa do suco detox para secar barriga.

O suco detox se tornou muito popular pelas celebridades e hoje é uma verdadeira febre no todo mundo. A função deste suco é na verdade é ajudar seu fígado a eliminar as impurezas, gorduras e toxinas que ingerimos todos os dias, deixando-o sadio e auxiliando você no seu emagrecimento.

São diversas receitas do suco detox, uma mais saborosa que a outra, então separamos para você as receitas mais populares e simples de se fazer. Não se esqueça que além de tomar o suco, você tem que equilibrar sua alimentação e fazer exercício pelo menos 3 vezes durante a semana.

Receitas de Suco Detox

Existem várias receitas de sucos detox, e você pode variar para não enjoar. Por ser um suco totalmente natural ele pode ser consumido até duas vezes no mesmo dia. Porém o ideal é que eles sejam consumidos pela manhã, já que é nesse horário que o nosso organismo consegue absorver melhor todos os nutrientes.

Para você variar nas receitas, veja a seguir 3 receitas completas de suco detox!

Suco Detox de Limão

suco detox de limãoUma das receitas mais procuradas é a que tem o limão como ingrediente principal, pois o limão impede a absorção de gorduras desnecessárias, ajudando no emagrecimento, e ainda ajuda a eliminar impurezas e a regular o metabolismo.

Ingredientes

  • 1 limão espremido
  • 3 folhas de hortelã
  • 3 folhas de manjericão
  • 5 pedras de gelo

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador misturado com água até dar 500 ml. Coloque gelo e sirva na hora.


Receita de Suco Verde

suco verdeOutro suco detox para secar barriga que é muito bom é o suco verde que é feito com couve, limão e água. A couve e o limão ajudam muito no emagrecimento.

Ingredientes:

  • ½ limão
  • 1 folha de couve
  • 200 ml de água

Modo de preparo

Coloque o suco de limão e a couve no liquidificador e vá batendo e acrescentando água aos poucos. Quando o suco estiver bem homogêneo estará pronto.


 

Suco de Berinjela

suco de beringela

Outro suco detox que é muito procurado para queimar a gordura da barriga é o suco de berinjela com limão. Essa mistura é muito eficaz contra a barriguinha saliente. Esses ingredientes ajudam acelerar o metabolismo e a eliminar as toxinas e gordura em excesso.

Ingredientes:

1 berinjela crua + 2 litros de água + 4 limões

Modo de preparo

Corte a berinjela em fatias, sem tirar a casca e depois coloque em uma jarra com 1 litro de água. Em seguida, esprema os limões e misture com a água de berinjela. Coloque o suco para gelar e consuma ao longo do dia até acabar.

Escolha a receita de suco detox para secar barriga que mais lhe agrada e consuma todos os dias para conquistar seu objetivo. Vale lembrar que nenhuma receita faz milagres, por isso, para perder barriga também é preciso seguir uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos.


Suco de Couve

O suco de couve é um dos mais saborosos, na minha opinião, e pode ser feito de duas maneiras: tanto com limão, quanto com laranja, de acordo com o gosto de Receita de Suco de Couvecada pessoa. Além de ajudar na dieta o suco também tem como objetivo eliminar as toxinas do corpo ajudando na limpeza do organismo.

Ingredientes

Couve + Limão ou Laranja + Agua

Modo de preparo

Para preparar um copo de suco antioxidante com 300 ml, coloque duas ou três folhas no liquidificador e junte o suco de duas laranjas. A bebida ficará bem concentrada e será possível aproveitar todos os benefícios da couve de maneira mais eficaz.

Se você quer emagrecer, está interessado em mais receitas e no mundo detox em si, recomendamos que você conheça o Plano Detox.

Este plano ajudou muitas pessoas a emagrecer, além de reeducar e ensiná-las sobre as verdades e mitos do emagrecimento, visando a desintoxicação completa do corpo aliada com uma alimentação saudável.

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